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Corso base di arrampicata libera
di Stefano Bisca
III AL1 Corso di ARRAMPICATA LIBERA direttore: Stefano Bisca IAL - vice dir. Lorenzo Marchetto IAL
AL1 a
Periodo: Settembre/Ottobre 2010
Iscrizioni: dal 15 Maggio al 30 Agosto 2010
Il corso AL1 è rivolto a neofiti, a chi vuole iniziare ad avvicinarsi all’arrampicata o a chi
desidera migliorare le proprie capacità tecniche per arrampicare in sicurezza su
monotiri e su vie sportive di più tiri. La sicurezza ed il divertimento saranno i principali
obbiettivi del corso, gli inesperti apprenderanno le prime nozioni di arrampicata
migliorando la propria motricità generale, mentre chi ha già una certa esperienza.
potrà perfezionare la propria tecnica di progressione e le proprie capacità percettive
su terreno verticale.
Frequentare un corso di arrampicata libera porterà i seguenti benefici psicofisici:
rafforzamento del carattere e della propria autostima. Coordinamento e sviluppo delle
risorse corporee: forza, agilità, equilibrio in uno spazio verticale. Superamento e
controllo della paura del vuoto, consapevolezza e comprensione dei propri limiti.
Il corso è composto da lezioni teoriche e da attività pratiche, sia indoor che in
ambiente, e comprenderà un'uscita di quattro giorni (14/17 ottobre) a Paklenica (Croazia).
Per informazioni e prima di iscriversi contattare il direttore del corso Stefano Bisca (sbisca@mizarsoftware.com).
Per conoscere le date delle lezioni teoriche e delle uscite scarica l'allegato volantino AL1-2010.pdf
Iscrizioni: dal 15 Maggio al 30 Agosto 2010
Il corso AL1 è rivolto a neofiti, a chi vuole iniziare ad avvicinarsi all’arrampicata o a chi
desidera migliorare le proprie capacità tecniche per arrampicare in sicurezza su
monotiri e su vie sportive di più tiri. La sicurezza ed il divertimento saranno i principali
obbiettivi del corso, gli inesperti apprenderanno le prime nozioni di arrampicata
migliorando la propria motricità generale, mentre chi ha già una certa esperienza.
potrà perfezionare la propria tecnica di progressione e le proprie capacità percettive
su terreno verticale.
Frequentare un corso di arrampicata libera porterà i seguenti benefici psicofisici:
rafforzamento del carattere e della propria autostima. Coordinamento e sviluppo delle
risorse corporee: forza, agilità, equilibrio in uno spazio verticale. Superamento e
controllo della paura del vuoto, consapevolezza e comprensione dei propri limiti.
Il corso è composto da lezioni teoriche e da attività pratiche, sia indoor che in
ambiente, e comprenderà un'uscita di quattro giorni (14/17 ottobre) a Paklenica (Croazia).
Per informazioni e prima di iscriversi contattare il direttore del corso Stefano Bisca (sbisca@mizarsoftware.com).
Per conoscere le date delle lezioni teoriche e delle uscite scarica l'allegato volantino AL1-2010.pdf
scarica REGOLAMENTO-CORSI-2010.pdf
scarica calendario AL1-2010.pdf
scarica modulo iscrizione AL1-2010.pdf
