Gruppo Nordic Walking

Gruppo Nordic Walking – CAI Treviso
Il Gruppo Nordic Walking del CAI di Treviso nasce con l’obiettivo di promuovere una disciplina completa, accessibile e profondamente coerente con i valori del Club Alpino Italiano: movimentoconsapevole, benessere psicofisico, rispetto dell’ambiente e valorizzazione del territorio.

Il Nordic Walking è un’attività motoria che coinvolge circa il 90% della muscolatura del corpo, migliora la postura, la coordinazione e la capacità aerobica, riducendo al contempo il carico sulle articolazioni. È adatta a tutte le età e rappresenta un efficace strumento sia per il mantenimento della forma fisica sia per un approccio graduale e corretto al cammino in ambiente naturale.

Attività del gruppo

Il Gruppo Nordic Walking CAI Treviso propone:

  • Allenamenti settimanali, rivolti ai soci, per il miglioramento della tecnica e della condizione fisica.
  • Uscite mensili in alcune delle più suggestive località del Veneto, con percorsi studiati per coniugare attività motoria, paesaggio e socialità.
  • Corsi di formazione per apprendere la tecnica corretta del Nordic Walking secondo i dettami della Scuola Italiana di Nordic Walking (SINW), con particolare attenzione a postura, coordinazione, respirazione e utilizzo funzionale dei bastoncini.

 

Scarica il programma (pdf)


Responsabile tecnico

A seguire le attività del Gruppo è Domenico Basso, Tecnico FIDAL di 2° livello, Consigliere nazionale della Scuola Italiana di Nordic Walking (SINW).
Cell. 3401473399

Uscite e corsi

News ed eventi

  • Addio a Renzo Secco

    La Sezione del Club Alpino Italiano di Treviso apprende commossa la notizia della improvvisa scomparsa di Renzo Secco. Socio del Sodalizio dalla gioventù, responsabile dei Rifugi, Presidente instancabile per attività ed iniziative. Con affettuoso riconoscimento del Suo Amore e passione per la Montagna, la Sezione di Treviso ha voluto intitolare recentemente a Renzo, la Nuova… Mostra articolo

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    Lunedi 4 Maggio ore 18:30 – Casa dei Carraresi – TrevisoStorie e Cammini – Rischio infarto – Il cammino lo previene?

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    VENERDI’ 13 MARZO alle ore 21.00 Il Gruppo Grande Guerra e la Biblioteca vi invitano a una serata dedicata alla memoria, alla montagna e alla grande storia. L’autore Sergio Boem presenterà il suo libro “ Sui prati del Tonale – 94 stelle alpine.”